Postní obnova on-line s biskupem

Zveme vás na postní duchovní obnovu online, která začne 2. března 2025. Texty a zamyšlení na každý den, týdenní výzva, askeze, pravidelné nedělní setkání online ve skupinkách (6–10 lidí). Duchovní obnovu připravili Jindřich Fencl, Vlastimil Kadlec, OMI, Petra Koňaříková, Gabriela Rybářová, Veronika Schwarzová, Anna Vomáčková, sestra Ludmila, Iva Fictumová, Terezie Levová. Podrobné informace naleznete níže.

Datum konání akce

2. 3. - 27. 4. 2025

Tato postní obnova zahrnuje část individuální a každotýdenní společné online setkání ve skupinkách.
Přihlásit se můžete do 1. března 2025 na stránkách biskupství - v akce, kde rozkliknete akci: Cesta do svobody

Přečtěte si prosím níže důležité prvky obnovy, které jsou součástí Cesty, zdají se náročné a jistě budou vyžadovat nějaký čas a Vaši pozornost, ale zvládnout se to dá a zároveň co nic nestojí, za nic nestojí.
Žijete-li ve vztahu a chcete se přihlásit, nechte si svou účast odsouhlasit svým partnerem či partnerkou (část svého „volného“ času budete muset věnovat Cestě…)

Informace o nárocích Cesty:

Začínáme:

o masopustní neděli 2. března přípravným týdnem a online úvodním setkáním od 20:00

Každý den:

ranní (nebo v jiný čas) modlitba: chvály, přímluvy, liturgický text dne s komentářem + modlitba v tichu (alespoň 15 min); připomenutí si týdenní výzvy, osobní modlitba za svobodu (celkem alespoň 30 min)
během dne (nebo při ranní modlitbě): prosba za všechny, kteří jdou Cestou se mnou
examen – večerní zpytování svědomí (5–10 min)
askeze – jako výraz ochoty a připravenosti změnit svůj život si vyberte tři z asketických skutků, které vás budou provázet celou cestou (nevybírejte si ty, které zvládáte bez problémů!):půst 2x týdně (podle osobní situace, zdravotní dispozice apod.)

denní sprchování studenou vodou
denní tělesné cvičení
zdržet se alkoholu či kávy
zdržet se sladkostí
zdržet se TV, internetu (kromě práce a zajištění chodu domácnosti)
každodenní 30 min procházka
dostatečný pravidelný spánek (alespoň 7 hodin, neponocovat)
nenakupovat (s výjimkou nutných nákupů – potraviny, drogerie, …)
používat mobil pouze k nutné komunikaci
denní půlhodina duchovní četby dle vlastního výběru
vlastní askeze…

Každý týden

výzva týdne – úkol, vedoucí ke svobodě
setkání ve skupinkách – jednou týdně v neděli ve 20:00 (pokud se nedomluví jinak) – online max. 1,5 hod.

Vyvrcholení programu

účast na obřadech Velikonočního Tridua ve Vaší farnosti
konec 27. dubna v 18:00 společné setkáním na biskupství

Máte nějaké dotazy? Kontaktujte nás.